One è un gioco d'azione e puzzle minimalista della prima era PlayStation, noto per la sua atmosfera e il gameplay deliberato e metodico.
In One, i giocatori guidano un'entità misteriosa attraverso una serie di livelli astratti interconnessi. Il mondo è spoglio e spesso incolore, enfatizzando il viaggio solitario. La meccanica principale consiste nel manipolare energia pura: assorbire energia ambientale da nodi luminosi per alimentare l'entità e proiettare quell'energia verso l'esterno.
La proiezione di energia serve a molteplici scopi oltre all'offesa: attiva meccanismi dormienti, crea piattaforme temporanee e respinge minacce eteree. Padroneggiare il tempismo e la direzione di questi impulsi è essenziale per progredire. Il gioco premia l'osservazione attenta, poiché ogni puzzle si risolve con questa singola meccanica versatile, con percorsi nascosti e sottili indizi visivi chiave per svelare i suoi misteri.
La progressione in One sembra una graduale rivelazione. Man mano che i giocatori avanzano, i puzzle diventano più intricati, richiedendo una comprensione più profonda delle meccaniche energetiche e della loro interazione con l'architettura dei livelli. Senza tutorial espliciti, l'apprendimento avviene attraverso la sperimentazione, rendendo ogni soluzione un piccolo trionfo. L'intera esperienza è costruita attorno all'interazione focalizzata e all'esplorazione.